Von Theresa König, Beraterteam. In diesem Blog- Artikel möchte ich mich mit dem Umgang mit Trennung und Verlust und somit auch dem Umgang mit Trauer beschäftigen, und dir somit die Möglichkeit geben, deine Situation besser zu verstehen und einen liebevollen Umgang mit dir und deiner Situation zu schaffen. Dieser Text ist vor allem dann für
[weiterlesen ...]

Endlich den Expartner loslassen… von Ole Andersen / Beraterteam Wenn ich mal privat auf einer Party bin oder zu anderen Anlässen neue Leute kennenlerne, dann werde ich sehr häufig zuerst gefragt, was ich denn beruflich so mache. Das kennst Du bestimmt auch. Ich sage dann meistens: „Ich habe das Beraterteam ins Leben gerufen und mit
[weiterlesen ...]

Liebeskummer ist eine elementare Emotion. Oftmals verbergen sich im Kummer viele andere Gefühle wie Furcht, Ärger, Zorn, Erstaunen – und natürlich tiefe Traurigkeit. Liebeskummer nährt sich aus einer Ur-Emotion, nämlich der Angst des Verlassenseins. Die Gründe für Liebeskummer sind vielschichtig, dazu zählen beispielsweise die unerwiderte Liebe, Untreue, Unehrlichkeit und so weiter. Den schmerzhaftesten Liebeskummer erlebt
[weiterlesen ...]

Viele Menschen haben große Angst davor, nach einer Trennung wieder Single zu sein. Wenn alle anderen sich mit dem Partner treffen oder aber lustige Pärchenabende veranstalten, sitzt Du alleine in der Wohnung? Insbesondere die Urlaubszeit oder die Wochenenden bereiten gerade „frisch gebackenen Singles“ Bauchschmerzen. Wieder ein Wochenende alleine. Keine Ablenkung durch Beruf oder Uni, sondern
[weiterlesen ...]

Es ist, als würde nach dieser Trennung die Welt untergehen? Als würde Dir das Herz herausgerissen? Als würde Dir jemand den Boden unter den Füßen wegziehen? Manchmal führt der Grund der Trennung uns zu solchen Gefühlen, manchmal die Trennung selbst. Vielleicht möchtest Du nicht nach der Trennung Deine(n) Ex zurückgewinnen, vielleicht auch hast Du einen
[weiterlesen ...]

Wann ist es sinnvoll, den Ex zurück zu gewinnen? Die meisten von uns haben es schon einmal erlebt: der geliebte Mensch verlässt uns. Sei es, weil “die Gefühle einfach nicht mehr stimmen” oder weil eine andere Person im Spiel ist. Verlassen zu werden, ist eine äußerst schmerzhafte Erfahrung. Fast jeder Verlassene durchlebt beim Verarbeiten der
[weiterlesen ...]

Ganz egal, ob Du in einer Beziehung bist oder ob Du momentan Single bist- kannst Du gut mir Dir alleine sein? Die Kunst, mit sich selbst eine gute Zeit verbringen zu können, beinhaltet, hin und wieder auch, mit einsamen Momenten umgehen zu können. Und gerade davor – vor der Einsamkeit – haben so viele Menschen
[weiterlesen ...]

Wann trennen sich die meisten Paare? Wir haben im Laufe der Jahre bereits tausende von Ratsuchenden durch den Trennungsprozess begleitet. Dabei haben wir zwei interessante Erkenntnisse gewonnen über die Häufigkeit von Trennungen. Diese Grafik verdeutlicht, dass es zwei Höhepunkte im Jahr gibt: Trennungen ereignen sich während des ganzen Jahres. Es gibt jedoch zwei Häufungen. In
[weiterlesen ...]

Konkrete Tipps, mit denen Du besser Deinen Expartner loslassen kannst Du würdest alles dafür tun, um endlich Deinen Ex vergessen zu können?! Du liegst schon seit einer Woche im Bett und weinst Dir die Augen aus dem Kopf?! Um Dich herum ist ein Meer aus Taschentüchern und Schokoladenpapier entstanden?! Und Du überlegst, wie Du sie/ihn
[weiterlesen ...]

Der Tag danach … Deine große Liebe ist weg? Du fühlst dich vollkommen leer? Du kannst das Lachen anderer Menschen nicht ertragen? Warum muss ausgerechnet heute die Sonne scheinen? Du hättest lieber einen wolkenverhangenen grauen Himmel? Du willst keinen sehen, mit niemandem reden, sollen Dich doch alle einfach nur in Ruhe lassen? Wie sollst Du
[weiterlesen ...]