Orlando Owen- Kugelübung

Orlando Owen- Kugelübung

Die Kugelübung ist ein sehr kraftvolles Werkzeug, um negative Emotionen zu bearbeiten und Blockaden aufzulösen. Sie eignet sich sehr gut, um die starken Gefühle, die nach einer Trennung auftreten besser zu verarbeiten. Jeder Gedanke, jede Emotionalität ist begleitet von Empfindungen im Körper. Die Kugelübung führt die Aufmerksamkeit durch den gesamten Körper und hilft, die emotionalen…

Ex-zurück-Checkliste – damit der Partner wiederkommt

Ex-zurück-Checkliste – damit der Partner wiederkommt

Viele Verlassene sehnen sich nach ganz konkreten Tipps, um den Ex zurückgewinnen zu können. Hier sind drei konkrete Tipps, die sich enorm bewährt haben, um nach einer Trennung die Chancen für eine Rückgewinnung stark zu erhöhen: 1. Kontrolliere Dein Kontaktverhalten Es hilft Dir nicht, wenn Du Dich zu oft oder auf die falsche Weise bei…

ex zurückgewinnen

Ex zurückgewinnen – warum es oftmals möglich ist

Fast jeder Mensch kennt mindestens ein Paar im Bekanntenkreis, das sich schon einmal getrennt hat und das dann danach wieder zusammen gekommen ist. Oftmals ist das Paar noch glücklicher und die Beziehung stabiler als vor der Trennung. Trotzdem sind so viele Menschen skeptisch, wenn es darum geht, gezielt die oder den Ex zurück zu gewinnen….

Bindungsangst – die Angst vor Nähe in einer Beziehung

Bindungsangst – die Angst vor Nähe in einer Beziehung

Immer mehr Menschen sehnen sich vergeblich nach einer stabilen, langfristigen und vertrauensvollen Beziehung. In der Realtität aber machen sie die Erfahrung von Trennungen, Unsicherheiten in der Beziehung sowie von sich wiederholenden Mustern. Das Problem daran ist, dass sich die negativen Erfahrungen oftmals verstärken, wenn der Kreislauf aus Unzufriedenheit, Enttäuschung und Beziehungsabbruch nicht durchbrochen wird. Häufig…