Ex zurück- die häufigen Fehler, die 12 besten Tipps und wie schon viele Menschen erfolgreich den Ex zurück gewonnen haben.
Inhalt:
Vorwort: Die 9 schlimmsten Fehler
1. Warum „Ex zurück“ so häufig gelingt
2. Genaue Ex-Zurück-Anleitung
3. Alles über die Kontaktsperre
4. Die besten 12 Tipps
5. Ex zurück Coaching
6. Ex zurück – Phasen der Rückgewinnung
7. Ex zurück nach Streit oder Fremdgehen
8. Wann kommt der Ex zurück?
9. Ex Zurück: Wahrscheinlichkeit
10. Erfahrungsberichte
11. Wann macht es keinen Sinn mehr
12. Kostenloses Ebook
Die 9 schlimmsten Fehler beim Ex zurückgewinnen
Die Fehlersammlung des Beraterteams „Ex zurück – 9 Fehler, die Sie niemals machen dürfen!“ hat über die Jahre eine große Bekanntheit erlangt. In ausführlicher Form findet sich eine Beschreibung der Fehler in unseren Gratisreporten. Ebenfalls ist dort zu lesen, welche wirksamen Massnahmen ergriffen werden können, wenn der eine oder andere dieser häufigen Fehler bereits begangen wurde.
Fehler Nr.1: Ohne Strategie handeln
Die wenigsten Menschen sind geborene Naturtalente, wenn es darum geht, die oder den Ex zurück zu gewinnen. Auch wenn viele Menschen es von allein schaffen (vielleicht kennst Du Paare in Deinem Bekanntenkreis), so ist das Vorhaben viel zu wichtig, um es zu riskieren, große Fehler zu begehen. Wenn Du ein Regal zusammenbaust, handelst Du ja auch nach einer Anleitung. Um wieviel wichtiger ist Dir Dein Liebesglück und die Beziehung mit Deinem geliebten Partner? Investiere also ein klein wenig Zeit, um Dich mit den Grundlagen einer erfolgreichen Rückeroberung auseinander zu setzen. Eine gute Anleitung führt Dich mit einer großen Wahrscheinlichkeit zum Erfolg. Du findest hier und in unserem Gratisreport alles, was Du brauchst und eine bewährte Anleitung, mit der schon viele den Ex zurückgewinnen konnten.
Fehler Nr. 2: Laufe dem Ex nicht hinterher!
Am liebsten möchtest Du Dich jetzt sofort bei Deinem Expartner melden? Es fällit Dir ganz schwer, nicht anzurufen, keine SMS oder whatsapp zu schreiben oder auf Facebook etwas von Deinem Expartner zu liken? Hinterherlaufen ist NICHT attraktiv. Laufe einer Katze mit einem Wollknäuel hinterher und sie wird weglaufen. Reize sie dagegen mit einem kleinen Faden, den Du ruckartig wegziehst, dann wird sie Dich jagen. Erfahre in unserer Strategie, wie Du es schon bald erreichen kannst, dass Dein Expartner Dir hinterher läuft.
Fehler Nr. 3: Erwecke kein Mitleid!
Auf gar keinen Fall darfst Du Dich Deinem Expartner gegenüber übermäßig schwach zeigen. Du darfst nicht den Eindruck erwecken, dass Du ohne sie oder ihn nicht weißt, wie Du mit Deinem Leben klar kommen sollst. Weißt Du, was bemitleidenswertes Verhalten bei Deinem Expartner auslöst? Genau, Mitleid. Mitleid ist ziemlich genau das Gegenteil von dem, was Du brauchst, um Deinen Ex zurückgewinnen zu können. Wie Du Deinen Kummer in wahre Stärke verwandelst und diesen Fehler wieder ausbügeln kannst, erfährst Du im kostenlosen Ebook.
Fehler Nr. 4.: Dem Ex Vorwürfe machen
Was auch passiert ist, es ist nicht hilfreich, Deinem Expartner Vorwürfe zu machen, wenn Du ihn oder sie zurückgewinnen willst. Schuldgefühle können Menschen in einer tiefen Weise verbinden und darum ist es möglicherweise verlockend, dem Partner Schuldgefühle zu machen. Es killt jedoch die Anziehung. Außerdem macht es Dich machtlos und ohnmächtig, denn wem Du die Schuld gibst, dem gibst Du die Macht. Es gehört zu den wichtigsten Punkten, Deine Attraktivität zu steigern (Soforttipps dazu findest Du in unseren Ratgebern).
Fehler Nr. 5: Das Spiel mit der Eifersucht
Den Expartner eifersüchtig zu machen, ist keine gute Idee! Zumindest nicht, wenn man vorhat, den Ex zurück zu gewinnen. Es ist ein Spiel mit dem Feuer und richtet fast immer mehr Schaden als Nutzen an. Die Beraterteam-Strategie hilft Dir, Deine Eifersucht zu überwinden. Außerdem haben wir 3 Muster entwickelt, die Du anwenden kannst, wenn Dein Partner oder Deine Partnerin bereits neu verliebt ist und diese dritte Person ein (Mit-)Grund für die Trennung ist.
Fehler Nr. 6: So tun als ob es keine Trennung gab
Die sogenannte Vogel-Strauß-Taktik, also das Nichtwahrhaben-Wollen der Trennung, verschärft den Konflikt und führt dazu, dass Dein Partner sich noch stärker distanziert und noch weiter von Dir abrückt. Verleugne nicht die Trennung, rede sie nicht klein und spiele es nicht herunter. Wir erklären Dir in unserem Gratisreport nicht nur das Gesetz von Nähe und Distanz, sondern sagen Dir auch, wie Du es auf die richtige Weise für Dich nutzt.
Fehler Nr. 7: Gemeinsame Bekannte auf Deine Seite ziehen
Es ist verlockend, Eure gemeinsamen Bekannten auf Deine Seite zu ziehen. Sie zu manipulieren, auszuhorchen, um Gefallen zu bitten oder sie sogar als Vermittler einzusetzen. Ganz wichtig: Lass es sein. Das gilt ganz besonders für die engsten Vertrauen Deines Expartners/ Deiner Expartnerin, also Familie, Eltern, Kinder oder enge Freunde. Rede niemals gegenüber Dritten schlecht über Deine/n Ex. Das gilt sogar dann, wenn Du nicht Deine/n Ex zurückgewinnen möchtest.
Fehler Nr. 8: Nein, Ihr könnt keine Freunde sein
Bitte geh nicht auf das typische „Lass uns Freunde sein“ ein. Freundschaft ist das Gegenteil von dem, was Du willst. Es hilft Dir nicht, erst mit ihm oder ihr befreundet zu sein, um später wieder zusammen zu kommen, denn dieses „später“ entsteht aus Anziehung und nicht aus Freundschaft. Wenn Du ohne Einschränkungen bereit bist zu akzeptieren, dass Dein Partner sich in jemand anderen verliebt, was nach einer Trennung sehr schnell passieren kann, dann kannst Du mit ihm oder ihr befreundet sein. Ansonsten nicht, basta.
Fehler Nr. 9: Über Probleme reden
Einer der allergrößten Fehler ist es, mit dem Expartner Probleme zu analysieren und stundenlang haarklein sämtliche Beziehungsprobleme der Vergangenheit zu zerreden. Es hinterlässt Dich und Deinen Expartner am Ende mit einem Gefühl der völligen Erschöpfung und Ermüdung. Möchtest Du, dass Dein Partner dieses Gefühl mit Dir assoziiert? Wenn Du Deine/n Ex zurück willst, vermeide unbedingt, in diese Stimmungslage zu geraten. Wie Du das elegant machst, erfährst Du in unseren Ratgebern.
All diese Fehler findest Du noch viel ausführlicher in unserem Gratisreport beschrieben:
Kostenloses Ebook des Beraterteams Version 2025
1. Warum es häufig gelingt, den Expartner zurück zu gewinnen
Viele Menschen kommen zum Beraterteam, um nach einer Trennung die oder den Ex zurück zu gewinnen. Nicht immer kann dieser Versuch gelingen. Erstaunlich oft jedoch kommt der Partner nach einer Trennung wieder zurück. Man kann diese Wahrscheinlichkeit noch erheblich steigern, indem man die wichtigsten Tipps und Regeln beherzigt und vor allem die wichtigsten Fehler vermeidet. Das Beraterteam gibt seit fast 10 Jahren Hilfestellungen zum Thema Ex zurück und ist eine bekannte Größe aus Radio, TV und Presse. Wir haben im Laufe der Jahre viele tausend Männer und Frauen beraten, die ihre Exfreundin oder den Exfreund zurückerobern wollten und die nach einer Trennung wieder glücklich zusammengekommen sind. An dieser Stelle möchten wir allen Ratsuchenden einen Überblick geben über die erfolgreichsten Methoden und Strategien. Dieser Artikel soll einen vollständigen Überblick über die wichtigsten Askepte einer erfolgreichen Rückeroberung geben. Auch hilft er Ratsuchendenen, die Wahrscheinlichkeit realistisch einzuschätzen, damit eine fundierte Entscheidung getroffen werden kann, ob es sich lohnt, etwas Hoffnung und Zeit zu investieren.
2. Anleitung, um den oder die Ex zurück zu gewinnen
Dein Ex hat Dich verlassen? Die Trennung ist vielleicht noch ganz frisch und Du weißt überhaupt nicht, wie Du die nächsten Tage überleben sollst? Der wichtigste Rat lautet: Don´t panic. Beruhige Dich. Ordne Dich. Auf unserer Seite findest Du Unterstützung für die erste Zeit nach einer Trennung. Die gute Nachricht lautet: Eine frisch ausgeprochene Trennung ist oftmals noch nicht das letzte Wort. Je früher Du beginnst, Dich strategisch klug und besonnen zu verhalten, um so höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass Du am Ende Deinen Partner wieder in die Arme schließen kannst.
Wir werden oft gefragt: „Wie soll ich mich verhalten, damit ich meinen Ex zurück bekomme“. Wenn Du wirklich Deinen Expartner zurückgewinnen willst, solltest Du Dich an folgende Anleitung halten (es gibt jedoch entscheidende Ausnahmen und Sonderfälle).
In Kurzform lautet diese Anleitung:
1. Lauf Deinem Partner nicht hinterher
2. Reguliere den Kontakt zu Deinem Expartner stark. Kommuniziere nur noch, wenn die Nachricht Deinem Ziel dient, ihn oder sie zurückzugewinnen, aber nicht mehr einfach so. Manchmal ist auch eine komplette Kontaktsperre erforderlich. Verwende unsere Formel, nach der Du berechnen kannst, ob und wieviel Du Dich bei Deinem Partner melden darfst.
3. Nutze die Zeit, um an Dir selbst zu arbeiten
4. Lege Dir eine individuelle Strategie zurecht, die auf Eure Situation zugeschnitten ist (wir helfen Dir)
5. Wichtig: Rechne jederzeit damit, dass Dein Partner sich meldet und sei vorbereitet auf „Tests“.
6. Gestalte das erste Treffen richtig, indem Du auf berühmte „klärende Gespräche“ und Reizthemen weitgehend verzichtest
7. Sorge dafür, dass Dein Partner sich über Dich wundert und Dich vermisst und
8. wenn Dein Partner sich wieder für Dich interessiert, verhindere, dass er sofort wieder verschwindet, indem Du die zwei häufigsten Fallen vermeidest.
Die meisten dieser Punkte werden in den folgenden Absätzen näher erläutert. Es ist klar, dass diese Anleitung nur das grobe Gerüst darstellt. Wenn beispielsweise der Partner bereits eine neue Freundin hat, ist ein anderes Vorgehen angesagt als wenn Du selbst Deinem Partner fremdgegangen bist. Für einen tieferen Einstieg empfehlen wir Dir, dieses kostenlose Ebook hier herunterladen:
Kostenloses Ebook des Beraterteams Version 2025
3. Alles über die Kontakteinschränkung bzw. Kontaktsperre
Die Einschränkung des Kontakts- manchmal bis hin zur kompletten Kontaktsperre- ist ein sehr wichtiges Element und darf in keiner Ex-Zurück- Anleitung fehlen. Die wichtige Frage, die Du Dir zunächst stellen solltest ist: Brauchst Du überhaupt eine komplette Kontaktsperre oder reicht das sogenannte „Kontakt- Gummiband“ aus? Manchmal wird ohne Grund zur kompletten Kontaktsperre geraten und das ist dann nicht nur nutzlos, sondern sogar schädlich, weil Ihr Euch noch viel weiter voneinander entfernt. Eine Entscheidungshilfe, ob Du eine Kontaktsperre benötigst oder ob Du das „Kontakt- Gummiband“ anwenden kannst, findest Du im kostenlosen Ebook oder direkt und noch viel ausführlicher im Komplettpaket des Beraterteams.
Die Phase, in der Du den Kontakt einschränkst oder manchmal auch komplett einstellt, dauert je nach Ausgangssituation und je nachdem, wie schnell Du Phase 1 des Zurückgewinnen durchschreitest, etwa 2-7 Wochen, manchmal geht es jedoch auch schneller und Du kannst Dich schon nach wenigen Tagen wieder Deinem Partner annähern.
Wenn Du keine Kontaktsperre verwenden musst, sondern nur das Kontakt- Gummiband, dann kannst Du Dich bei Deinem Partner melden, jedoch nach strengen Regeln. Jede einzelne Kommunikation muss einen Sinn haben und Deinem höheren Ziel folgen, die Trennung rückgängig zu machen. Dich einfach nur so zu melden, wird Dich in den meisten Fällen weiter wegtreiben vom Partner. Wir haben den Begriff „Kontaktsperre“ vor vielen Jahren etabliert und er wurde von vielen Beziehungscoaches übernommen, darum verwenden wir den Begriff weiterhin. Allerdings wurde dieses Konzept oftmals falsch von uns kopiert. Streng genommen müsste es „Sendesperre“ oder ähnliches heißen, denn der Punkt ist, dass Du Dich nicht melden solltest (von den wichtigen Ausnahmen abgesehen), aber selbstverständlich kannst und musst Du reagieren, wenn Dein Partner sich meldet. Es kann nämlich jederzeit passieren und es ist sogar hoch wahrscheinlich, dass Dein Partner sich bei Dir meldet. Entscheidend ist dann, wie Du darauf reagierst. Wenn Du alle Details über die Kontaktsperre erfahren willst, inklusive Musterformulierungen, die Du verwenden kannst, wenn Dein Partner sich meldet sowie welche Ausnahmen es gibt, dann schau Dir diese Seite näher an (hier klicken).
4. Die besten 12 Tipps, um den Ex zurück zu bekommen
Tipp 1: Finde heraus, in welcher Weise Du den Kontakt einschränken solltest (entweder komplette Kontaktsperre, die Du nicht vorher ankündigst oder das sanftere Kontakt- Gummiband. Finde anhand der Prüffragen heraus, was für Dich in Frage kommt. Du solltest auch darauf vorbereitet sein, falls sich Dein Expartner während der Kontaktsperre meldet, sei es per Anruf, Whatsapp, Facebook oder SMS (mehr im kostenlosen Ratgeber).
Tipp 2: Wenn Dein Partner sich meldet: Halte den Kontakt knapp und sachlich. Falls Ihr Euch trefft, etwa um Sachen auszutauschen, versuche nicht, den Kontakt künstlich in die Länge zu ziehen. Gut ist, wenn DU den Kontakt auf eine freundliche Art und Weise zuerst beendest. Starte auf keinen Fall so etwas wie „Freundschaft mit dem Ex“, wenn Du ihn oder sie in Wirklichkeit zurück willst!
Tipp 3: Es ist Deine Entscheidung, ob Du Sex mit Deinem Expartner haben möchtest. Wir raten Dir davon ab. Weiche davon erst ab, wenn zwischen Euch wieder eine tiefe vertrauensvolle Bindung steht und es sich über mehrere Tage oder Wochen einfach nicht nach Trennung anfühlt, sondern wie ein zarter Neubeginn. Wenn Du Deinen Partner „abblockst“, sag so etwas wie: „Beim nächsten Mal vielleicht“. Dadurch setzt Du unbewusst den richtigen Rahmen!
Tipp 4: Löse Dich innerlich von Deinem Expartner. Je unabhängiger Du Deinem Expartner gegenübertreten kannst und je weniger Du unbedingt Deinen Expartner zurück möchtest, umso anziehender wirkst Du.
Tipp 5.: Bring Dich vor einem Treffen mit Deinem Expartner in einen sehr guten emotionalen Zustand (mehr dazu im Ratgeber). Dabei geht es weniger um positives Denken, um den Ex zurück zu gewinnen als vielmehr um den richtigen inneren Zustand. Höre Musik, die Dir ein hohes, positives Energielevel gibt oder nutze eine andere von uns empfohlene Methode zum Hochfahren Deines Energielevels!
Tipp 6.: Sei auf dem Sprung. Wenn Ihr Euch trefft, geh Du zuerst. Wenn Ihr telefoniert, hast Du nicht zu viel Zeit, sondern noch etwas vor. Übertreib es aber nicht!
Tipp 7.: Zeige Dich stark. Das ist anziehend.
Tipp 8.: Gib etwas Spannendes aus Deinem Leben preis. Mach es ganz dezent und am Rande. Zum Beispiel, dass Du nicht viel Zeit hast, weil Du gleich XY machst. „XY“ ist dabei etwas völlig unerwartetes, was Dein Ex überhaupt nicht von Dir erwartet. Zum Beispiel eine Probestunde Golf oder ein Konzertbesuch oder organisiere ein Klassentreffen Deiner ehemaligen Mitschüler. Mache eine kleine Reise (z.B. ein Wochenende in einer anderen Stadt), das wird Dir gut tun und Dir neue Energie verleihen. Wichtig: Es sollte stimmen. (Weitere Ideen findest Du im Kapitel 3 im Strategiehandbuch).
Tipp 9.: Achte jetzt besonders stark auf Dein Äußeres und nimm eine sichtbare Veränderung vor. Nicht nur, wenn Du damit rechnest, Deinem Ex zu begegnen. Nein, selbst dann, wenn Ihr Euch nicht seht. Mach Dich hübsch zurecht. Leg Dir eine neue Frisur zu. Nimm 3 Kilo ab. Das wird Dir gut tun und Dein Selbstwertgefühl steigern.
Tipp 10: Lass Deinen Partner möglichst immer ein wenig im Ungewissen. Dein Partner darf ruhig ahnen, dass Du ihn zurück willst. Er sollte es jedoch nicht mit 100prozentiger Sicherheit wissen!
Tipp 11: Sei echt und authentisch. Das heißt nicht, dass Du einen Seelen- Striptease vor Deinem Expartner hinlegen musst. Denn „echt sein“ heißt ja nicht, alles preiszugeben. Echt sein heißt, dass Du nicht „spielst“ und keine falschen Gefühle vormachst oder zum Beispiel so tust, als ob Dein Partner Dich nicht interessiert. Zeige nur, was wirklich vorhanden ist. Das heißt NICHT, dass Du alles von Dir preisgeben solltest (das wäre sogar fatal). Es bedeutet nur, dass Du nicht etwas zeigen sollst, was nicht vorhanden ist! Viele Ex-Zurück- Strategien scheitern an genau diesem Punkt. Wir geben Dir eine Menge mächtiger Manipulationstechniken an die Hand. Wir zeigen Dir aber auch, wie Du benutzt. Du findest leider häufig eine Menge „Psychotricks“, die ohne einen soliden Background nichts anderes sind als ein Spiel mit dem Feuer. Wichtig ist es, echt zu sein, denn sonst verlierst Du die Kontrolle.
Tipp 12: Sei unbedingt „konsistent“, also das Gegenteil von launisch, sprunghaft und unberechenbar. Wer von seinem Partner verlassen wurde, ist häufig einem Wechselbad der Gefühle ausgesetzt und verliert völlig den roten Faden. Darum hilft Dir jetzt eine starke Strategie. Besorg Dir die geballte Erfahrung von Menschen, die genau in Deiner Situation sind oder waren. Unsere Ratgeber sind praktisch geschrieben von der Erfahrung von Menschen, die erfolgreich den Ex zurückgewinnen konnten. Du musst nicht allein vor dieser Situation stehen!
Diese Tipps können Dir nur eine grobe Orientierung bieten. Wir empfehlen Dir unbedingt, unsere weiteren kostenlosen oder kostenpflichtigen Ressourcen zu nutzen. In jedem Fall empfehlen wir Dir, wenn Du Deine(n) Ex zurückgewinnen möchtest, die 9 häufigsten Fehler genau zu kennen und zu beachten. Du findest sie in unserem Gratis E-Book, das Du hier herunterladen kannst:
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5. Ex zurück Coaching
Wenn Du einen Wasserschaden hast, rufst Du einen Klempner. Wenn Du akute Zahnschmerzen hast, gehst Du zum Zahnarzt anstatt Dir stundenlang im Internet kostenlose Tipps herauszusuchen und zu versuchen, sie auf Deine Situation zu übertragen. Was machst Du, wenn Deine Beziehung ernsthaft in Gefahr ist? Unsere Empfehlung ist, hol Dir sofort eine kompetente Hilfe ins Haus, um die Situation nicht noch verfahrener zu machen. Die preiswerte Variante ist das Ex- Zurück- Komplettpaket des Beraterteams, eine Schritt- für Schritt- Anleitung auf mehreren hundert Seiten, die schon vielen zehntausend Menschen dabei geholfen hat, die Beziehung zu retten und den Expartner zurückzuholen. Oder aber geh noch einen Schritt weiter und hol Dir die maximal mögliche Hilfestellung: Vereinbare ein individuelles Einzelcoaching mit Beraterteamgründer Ole Andersen. Das kostet zwar etwas mehr als das Ratgeber-Paket, erhöht jedoch die Chancen auf eine erfolgreiche Rückeroberung maximal. Im Coaching wirst Du durch alle 5 Phasen begleitet, profitierst von einer schnellen und sicheren Einschätzung der Gesamtsituation und Du bekommst auch einen psychischen Beistand, um die Situation endlich nicht mehr ganz allein meistern zu müssen (zum Coaching). Du kannst auch zunächst eine Anfrage per WhatsApp an uns stellen, um herauszufinden, ob ein Coaching Sinn macht (+49)176 24218542 und erhältst in der Regel innerhalb eines Tages eine Antwort.
6. Die 5 Ex- zurück- Phasen
Der Rückgewinnungsprozess verläuft in 5 Phasen. Man könnte noch von einer Phase 0 sprechen, das ist die Phase vor der Trennung, in welcher der Partner bereits überlegt, sich zu trennen. In Phase 0 ist es in der Regel, sehr leicht möglich, die Beziehung zu retten, indem man die Dynamik durchbricht, bevor es zur Trennung kommt. Ab Phase 1 hingegen handelt es sich um eine echte „Rückeroberung nach einer Trennung“.
Phase 1. Die Trennungs- und Ablösungsphase, in der Dein Partner sich von Dir teils knallhart distanziert. Mit der richtigen Methode drehst Du diese Dynamik jedoch um. Der wichtigste Punkt dabei ist, dass Du die Trennung zunächst anerkennst und nicht mehr dagegen an arbeitest, denn das würde Deinen Partner nur weiter entfernen.
Phase 2. In Phase 2 eliminierst Du Deinen Liebeskummer, denn Liebeskummer ist unsexy. Keine Sorge, wir helfen Dir dabei! Du setzt Dich mit den Gründen für die Trennung auseinander und stärkst Dich selbst mit bewährten Methoden.
3. Phase 3 ist die Wiederannäherungsphase, in der Du Deinen Partner behutsam wieder öffnest. In unserem Komplettpaket findest Du drei Wege, wie Du den Kontakt wiederherstellen kannst und Nachrichtenvorlagen, die Du 1:1 kopieren kannst.
4. In der nächsten Phase 4 beginnst Du, die Ebene des Flirts mit Deinem Partner wieder zu etablieren. Wir zeigen Dir, wie Du Deine Anziehung und Ausstrahlung deutlich verbesserst. Wenn Dein Expartner männlich ist, erfährst Du, wie Du seinen Jagdinstinkt wieder antriggerst. Wenn Du eine Frau zurückeroberst, erfährst Du, wie Du Deine maskuline Energie dazu einsetzt, wieder Anziehung und Sehnsucht in ihr zu erzeugen, so dass sie nur darauf wartet, dass Du Dich ihr annäherst. Wichtig: Dies darf wirklich erst in Phase 4 geschehen, sonst mauert Dein(e) Ex nur noch mehr und Deine Rückeroberung hängt fest.
5. In dieser Phase 5 entsteht eine neue Beziehung zwischen Euch, die anfangs noch etwas zerbrechlich ist. Wir kennen jedoch die typischen Fallstricke und helfen sie Dir, sie zu vermeiden. Der wichtigste Punkt ist, dass Ihr Euch Zeit lasst und nicht sofort wieder in alte Muster geratet.
7. Ex zurück nach einem Streit oder Fremdgehen
Grundsätzlich ist es selbstverständlich auch möglich, nach einem Streit oder einem Seitensprung die oder den Ex zurück zu gewinnen. In gewisser Weise ist es sogar relativ einfach, weil starke Emotionen wie Eifersucht und Wut lebendige Gefühle sind. Gefühle sind grundsätzlich etwas Gutes und eine wichtige Ressource im Prozess zurück zum Ex. Allerdings: Wenn Eure Beziehung praktisch nur noch und über einen langen Zeitraum aus hochemotionalen Streits besteht, dann ist die Frage, ob es wirklich das Beste ist, den Ex zurück zu erobern. Nicht alles, was möglich ist, sollte man auch tun. Dasselbe gilt, wenn einer der Partner nicht nur einen Seitensprung hatte, sondern eine handfeste Affäre und bereits mit dem neuen Partner glücklich ist und sich eine Zukunft vorstellen kann. Willst Du wirklich so einen Partner zurück? Wenn es sich dagegen um einen eher wenig bedeutsamen Seitensprung gehandelt hat, dann steht einer Rückeroberung nichts im Wege.
8. Wann kommt der Ex zurück (nach Tagen, Wochen, Monaten oder Jahren?)
Sehr häufig werden wir gefragt, wann der Expartner zurück kommt. Generell kann man sagen, dass es wichtig ist, nach einer Trennung möglichst schnell damit zu beginnen, den Partner zurück zu erobern. Zumindest aber sollte man die allerwichtigsten und häufigsten Fehler kennen und vermeiden, um den Abstand zum Ex nicht weiter zu vergrößern. Die allermeisten erfolgreichen Rückeroberungen finden im ersten halben Jahr statt, nachdem mit der Rückeroberung begonnen wurde. Oftmals kommt der Partner schon nach Tagen oder wenigen Wochen zurück. In anderen Fällen dauert es 2 bis 5 Monate, eher selten auch 6-12 Monate. Wenn es jedoch deutlich länger dauert, dann ist es aus unserer Sicht verschwendete Lebenszeit, einem Partner weiterhin hinterher zu laufen. Natürlich kennen wir auch Fälle, in denen nach Jahren die Partner ihre Liebe füreinander neu entdecken und wieder zusammenkommen. Das ist jedoch eher die Ausnahme. Wer wirklich seinen Expartner zurück erobern möchte, sollte schnell und beherzt einen bestmöglich vorbereiteten Versuch starten und hat damit sehr gute Chancen.
Was Du tun kannst, um Deine Chancen erheblich zu steigern und welche wichtigen Fehler Du ab sofort vermeiden musst, erfährst Du in unserem kostenlosen Ebook:
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9. Wie wahrscheinlich ist es, dass der Expartner zurück kommt?
Die Wahrscheinlichkeit, dass der Partner zurückkommt, hängt im Wesentlichen von den folgenden 6 Faktoren ab. Die gute Nachricht lautet: Du kannst fast jeden dieser Faktoren beeinflussen. Damit kannst Du auch insgesamt die Wahrscheinlichkeit signifikat erhöhen, dass der Partner zurückkommt. Vielleicht kennst Du Fälle aus Deinem Bekanntenkreis, in denen Paare nach einer Trennung mehr oder weniger zufällig wieder zusammengekommen sind. Wenn es Dir gelingt, die wesentlichen Faktoren positiv zu beeinflussen, dann ist es nicht nur gut möglich, dass Dein Partner zurückkommt, sondern es wird sogar hochgradig wahrscheinlich. Und zwar unabhängig davon, wie aussichtslos es sich momentan anfühlen mag.
Die wichtigsten Faktoren sind:
1. Deine innere Einstellung. Liebeskummer ist unsexy. Hoffnung, Zuversicht und Lebensmut sind attraktiv. Gott ist mit den Mutigen. Der Weg zurück zum Expartner ist wie eine kleine Reise. Wir geben Dir einen Wegweiser und wir haben mittlerweile bereits zehntausenden von Paaren geholfen. Gönn Dir ein wenig Hoffnung und Zuversicht. Es haben wirklich schon sehr viele Menschen mit unserer Anleitung den Expartner zurückgewonnen, auch wenn es alles andere als rosig aussah!
2. Die Bereitschaft zu einer gewissen Veränderung ist ein ganz wesentlicher Erfolgsfaktor. Es geht nicht darum, Dich in Deiner Persönlichkeit umzukrempeln. Dein Partner hat Dich bereits so geliebt wie Du bist. Etwas jedoch ist verloren gegangen. Wir helfen Dir, herauszufinden, was es ist. Je mehr Du bereit bist, kleine, aber wirklich entscheidende Dinge zu verändern, um so wahrscheinlicher ist es, denn Partner zurück zu gewinnen!
3. Effektivität der Methode. Wer keine solide und bewährte Methode anwendet und auch kein geborenes Naturtalent ist, verschenkt einen Großteil der Chancen! Vieles was für eine Rückeroberung wichtig ist, ist kontraintuitiv, also gegen die Intuition und die meisten Menschen ohne Strategie scheitern an dieser Stelle und verlieren den Partner. Eine solide und bewährte Anleitung findest Du hier.
4. Frühzeitiger Beginn der Rückeroberung. Generell gilt: Je früher Du anfängst, den Partner zurück zu gewinnen, um so größer sind Deine Erfolgsaussichten. Du kannst nach einer kurzen Beziehung genauso den Ex zurück gewinnen wie nach einer langen.. Entscheidend ist, dass Du so früh wie möglich beginnst!
5. Schwere Verletzungen. Schwere seelische Verletzungen, die Du Deinem Partner oder Dein Partner Dir möglichweise zugefügt haben, erschweren den Ex-Zurück-Prozess teils erheblich. Insbesondere sind dies: Ausraster mit körperlicher Bedrohung, sehr schwere Fälle von Fremdgehen (also z.B. mit engen Freunden des Partners oder ähnlichem) sowie Gewalt gegen gemeinsame Kinder. In den meisten anderen Fällen (z.b. „normales“ Fremdgehen, einfacher Seitensprung) wiegen diese Verletzungen in der Regel weniger schwer und können durch eine gute Strategie ausgeglichen werden.
6. Attraktivität. Jeder, der den Ex zurückgewinnen will, begeht am Anfang Fehler und diese Fehler killen Deine Attraktivität. Vielleicht hast Du auch den einen oder anderen Fehler begangen. Wichtig ist es, diese Fehler rasch auszugleichen, unsere Strategie hilft Dir dabei. Dein Partner hat Dich einmal sehr attraktiv gefunden. Diese Attraktivität ist im Laufe der Beziehung verloren gegangen, was ein Stück weit normal ist. Um so wichtiger ist es, Deine Attraktivität nun gezielt wieder aufzubauen, nicht nur für Deinen Expartner, sondern auch für andere mögliche Partner. Wir geben Dir dazu eine genaue Definition von Attraktivität und helfen Dir, deine Attraktivität stark nach oben zu pushen.
Wie hoch liegt nun die Wahrscheinlichkeit beim Ex zurückgewinnen? Es gibt Ausgangslagen mit einer Wahrscheinlichkeit von 90 Prozent und mehr (früher Beginn nach der Trennung mit einer sauberen erprobten Methode sowie keine schweren Verletzungen). In anderen Fällen liegt die Wahrscheinlichkeit vielleicht nur bei 30 oder 40 Prozent (z.B. wenn die Trennung schon lange her ist und der Partner schwer enttäuscht wurde). In den meisten Fällen liegt die Wahrscheinlichkeit irgendwo dazwischen bei ungefähr 65-85 Prozent. Entscheidend ist jedoch, dass alle Möglichkeiten ausgeschöpft werden und dass Du eine bewährte Strategie verwendest. Wenn Du wirklich eine ständig aktualisierte und solide Anleitung (über 400 Seiten) möchtest, schau Dir diese Seite näher an (hier klicken).
10. Erfahrungsberichte Ex zurückgewinnen
Mit Erfahrungsberichten zum Thema „Ex zurückgewinnen“ könnten wir riesige Wände zupflastern. Wir erhalten seit 2008 täglich per Email eine Reihe von Erfahrungsberichten und sind dafür sehr dankbar, weil wir davon lernen können und dieses Wissen in unsere Ratgeber einfließen lassen können. Wir können und möchten die Erfolgsgeschichten hier natürlich nicht ungefragt öffentlich machen, denn den Schutz der persönlichen Daten schreiben wir groß. Wenn Du lesen möchtest, wer seine(n) Ex zurück bekommen hat, wie lange es gedauert hat und welche Hürden dabei genommen wurden, dann kannst Du Dich jetzt in unserem komplett kostenlosen Forum registrieren. Der Bereich „Erfolgsgeschichten“ ist NICHT öffentlich einsehbar. Du kannst Dich jedoch ganz einfach und schnell kostenlos registrieren und sofort alles lesen. Dadurch ist sichergestellt, dass die Informationen nicht in irgendwelchen Suchmaschinen landen, sondern wirklich nur registrierten Mitgliedern zugänglich sind. Erfahrungsberichte zum Thema Ex zurück können eine wichtige Ergänzung sein, um unsere Strategie besser zu verstehen. Darum registriere Dich hier kostenlos im Ex zurück Forum (hier klicken).
Hier haben wir für Dich einige Kunden gebeten, ihre Erfahrungen mit der Ex- Zurück- Strategie des Beraterteams auf Video aufzunehmen:
Ex zurück- Erfahrungsbericht Marion
Ex zurück- Erfahrungsbericht Thomas
Ex zurück- Erfahrungsbericht Katharina
Ex zurück- Erfahrungsbericht Andreas
Wichtig ist: Jeder Fall ist anders. Du kannst aus den Erfahrungsberichten mit der Beraterteam- Strategie lernen, dass die Strategie funktioniert. Du solltest jedoch aus den Erfahrungsberichten nicht selbst Deine eigene Strategie ableiten. Diese Aufgabe haben wir für Dich übernommen. Wir haben viele tausend Fälle analysiert und daraus die Beraterteam- Strategie gebildet, die wir fortlaufend verbessern.
11. Wann es keinen Sinn mehr macht, den Ex zurück zu gewinnen
Oft werden wir gefragt, wann es keinen Sinn macht, den Partner zurück zu gewinnen und wann es besser ist, den Partner loszulassen. Aus unserer Sicht ist die Frage falsch gestellt. Du bekommst Deinen Partner zurück, INDEM Du ein Stück weit los lässt und nach vorne gehst und Dich veränderst, denn genau das macht Dich wieder frei und attraktiv. Normalerweise fallen Menschen nach einer Trennung in ein tiefes Loch und leiden lange Zeit unter schmerzhaftem Liebeskummer. Wir jedoch sagen: Liebeskummer ist unsexy. Wir geben Dir eine Strategie an die Hand, mit der Du Deinen Liebeskummer überwindest und gleichzeitig Deine Chancen maximierst, den Expartner zurück zu gewinnen! Es geht nahezu allen Anwendern der Beraterteam- Strategie relativ gut und das Zurückerobern macht oftmals sogar Spaß. Anstatt sich passiv im Liebeskummer zu wälzen, ist es eine Strategie, mit der Du aktiv nach vorne gehst, Deine Attraktivität steigerst und oftmals den Partner wieder in Dein Leben ziehst.
Gar nicht so selten kommt es auch vor, dass die Anwender der Beraterteam- Strategie nach einer Weile gar nicht mehr den Ex zurückgewinnen möchten! Sie merken plötzlich, dass ihnen der Attraktivitätsschub gut tut und dass es vielleicht doch gar nicht so schlecht ist, getrennt zu sein. Oftmals steht genau in diesem Moment der Partner wieder vor der Tür. Dann hast DU die Wahl, ob Du ihn wieder zurücknehmen möchtest oder nicht.
12. Kostenloses Ebook zum Thema Ex zurück
Dieser ganze Artikel kann Dir nur eine grobe Übersicht geben über das große Thema Ex zurückgewinnen. In unserem kostenlosen Ebook findest Du eine Reihe von Tipps, wie Du nach einer Trennung wieder Deine/n Ex zurück bekommst und mit welcher Strategie Du sofort aktiv werden kannst. Du erfährst auch, welche 9 wichtigsten Fehler Du ab sofort radikal vermeiden solltest. Vielleicht wirst Du feststellen, dass Du den einen oder anderen der Fehler bereits begangen hast. Du erfährst dann, wie Du diese Fehler direkt wieder ausgleichen kannst. Außerdem erfährst Du in den kostenlosen Ratgebern, wie Du Deine Attraktivtät wieder steigern kannst sowie die besten 3 sofort anwendbaren Tipps, mit denen schon sehr viele Menschen erfolgreich den Ex zurückgewinnen konnten. Zum kostenlosen Download der Ratgeber geht es hier:
Kostenloses Ebook des Beraterteams Version 2025
Das Beraterteam ist unter anderem bekannt aus:
Für Frauen: In diesem Artikel zeigen wir Dir, wie Frauen ihren Ex-Freund zurückgewinnen können
Für Männer: In diesem Artikel zeigen wir Dir, wie Männer ihre Ex-Freundin zurückgewinnen können
Oder lieber gleich aktiv werden und das kostenlose Ebook anfordern:
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michi meint
Hab auf mein Anliegen keine Antwort bekommen,ist zwecklos.Glaube auch nicht das,das hier Funktioniert.
Ich Glaube man lebt sich eher auseinander als ständig auf irgend etwas zu warten was eh nicht passiert.
michi
Beraterteam meint
Hallo Michi,
wenn Du schnell eine Antwort vom Beraterteam möchtest, dann schreib Deine Frage bitte an unseren Kundensupport per Email, indem Du einfach bei jedem beliebigen Newsletter auf „antworten“ gehst. Für ein Feedback von anderen Nutzern ist unser Forum die erste Wahl. Die Kommentarfelder sind weniger geeignet für persönliche Ratschläge.
Alles Liebe
Ole Andersen/ Beraterteam
Anni meint
Hallo liebes Beraterteam , mein Freund hat sich letzte Woche von mit ganz plötzlich getrennt seine „letzten“Worte waren, nach einem großen Streit in dem ich beschlossen hatte nach Hause zu fahren um zur Ruhe zu kommen , „wenn du jetzt gehst siehst du mich nie wieder ! “ … habe die Drohung leider nicht für wirklich ernst genommen und habe ihm danach geschrieben das es mir leid tut aber ich wirklich jetzt mal Zeit für mich brauchte und es keineswegs böse gemeint war das ich gefahren bin . darauf bekam ich die Antwort „du hörst mir nie zu und es war deine Entscheidung jetzt musst du auch mit den Konsquencen leben !.“ habe dann leider die Fehler begangen ihm zu schreiben das ich ihn noch überlasse liebe und ihn wieder will und das ich mich ändern werde (weil ihn meine vergesslichkeit stört ) halt die ganzen Fehler die man nicht begehen sollte.
war dann gestern bei ihm meine Sachen holen (er hat sie in eine tüte geknallt und in die Garage gestellt ) aber er hat meinen Haustürschlüssel „vergessen “ rein zu tun habe ihm dann nochmal geschrieben was mit meinem Schlüssel sei und darauf folgten antworten wie “ hab kein Problem den weggzuschmeißen “ und son kindischen kram. haben uns dann noch ewig lang gegenseitig beleidigt und provoziert bis von ihm sowas kam wie “ du schuldest mir eh noch 30 euro bekommst den Schlüssel wenn ich das geld hab “ bin darauf dann einfach nicht mehr eingegangen und habe mich seid dem auch nicht mehr bei ihm gemeldete …. meine Frage an euch ist jetzt , hat er Schluss gemacht weil er beleidigt war und habe ich Chancen ihn wieder zu bekommen und wird er sich melden weil er ja schließlich noch das geld haben will und ich noch DVDs und son kram von ihm hab und er ja auch noch meinen Schlüssel ? oder habe ich es mir versaut …oder soll ich noch 2 Wochen warten und ihn nochmal Kontaktieren bitte um ganz schnelle Hilfe ! (P.S hatten schon 3 mal Schluss und kamen nach 5 tagen immer wieder zusammen , jetzt ist schon tag 7 den wir getrennt sind
LG Anni
Magnus meint
Hallo liebes Beraterteam,
meine Freundin hat sich von mir vor zwei Wochen getrennt. Leider bin ich erst jetzt auf euere Seite gestoßen und habe natürlich alles falsch gemacht. Ich möchte und kann sie nicht verlieren, aber ist es für mich überhaupt noch möglich zu zurückzugewinnen? 🙁 Klappen die Tipps auch wirklich? Denn ich möchte mich nicht von ihr entfernen oder noch schlimmer, dass wir uns auseinanderleben. :/ Sie ist die Liebe meines Lebens und ich weiß nicht, ob ich das wieder werden kann. Als Trennungsgrund sagte sie; die Liebe zu mir sei weg, da wir uns davor öfter mal über Kleinigkeiten gestritten hatten. Sie sagt aber auch dass ich der perfekte Freund sei und sie auf Händen getragen habe und sie mich nicht verlieren will. Heißt das, dass sie mich als besten Freund haben will oder wie soll ich das interpretieren?
Ich hoffe Ihr könnt mir aus meiner Situation positiv helfen. :/
michi meint
Hallo,
Zwecklos,wenn eine Frau nicht mal sieht was Sie für Fehler gemacht hat.
Ich kann nur sagen,macht euch nicht Verrückt und fangt schnell ein neues Leben an.
Ich bin jetzt 4 Wochen weg und hab Ruhe und das Leben bietet auch andere schöne Dinge.
Ich mache jetzt Dinge die ich vorher nie gemacht habe.Und wenn eines Tages von der anderen Seite ein nettes Lächeln kommt dann nehmt die Chance und alles wird gut.Man sollte wirklich abwiegen was besser ist oder war.Hat man jetzt ein besseres Leben dann sollte man es behalten.Macht euch eine Pro und Kontra Liste.Bei mir hat nicht ein einziger gesagt das ich zurück gehen soll.Aber wie gesagt jeder entscheidet das für sich selber.
Und sucht euch nicht aus zwang jetzt jemand anderen den Ihr danach Verletzt weil Ihr doch die Ex noch liebt.Mit Gefühlen spielt man nicht und das sage ich als Mann.Lieber eine weile allein auch wenn es schwer fällt.Irgend wann ist man wieder frei und kann sich dann auch voll und ganz auf seine neue Beziehung Konzentrieren.
Bei manchen dauert der Schmerz etwas länger als bei anderen aber das Leben ist zu kurz um auf etwas zu lange zu warten was eh nicht mehr Funktionert,
Trotzdem viel Glück,bei denen es klappt.
LG
Michi
Nathi meint
Hallo zusammen,
Ich wurde Anfang Januar von meiner Lebensgefährtin verlassen.
Es ging alles ganz schnell.
Ende November hatten wir ein Gespräch dass sie sich nicht sicher ist was sie will und dass sie gerade sehr viel über und nachdenkt. Dann haben wir viel geredet und ich habe eingesehen dass ich sie unbewusst eingeengt habe.
Die kommenden Wochen waren viel besser, sie bestätigte nur dies oft und wir hatten zwei wunderbare Wochen, bis nach Weihnachten. Dann morgens wachten wir auf und sie war übelst gelaunt und furchtbar deprimiert.
Ab diesem Tag war plötzlich alles anders.
Wir waren Sylvester noch zusammen bei ihren Eltern und danach noch im Ski Urlaub, direkt danach bin ich zu einem Freund gezogen die Spannung zwischen uns war nicht mehr zu ertragen.
Ich hab mir darauf den Ratgeber hier besorgt und bin sofort in Aktion getreten.
Habe den Kontakt abgebrochen und sie hat sich dann ca. eine Woche später gemeldet.
Da trafen wir uns kurz sie weinte und machte mit mir Schluss.
Danach haben wir jetzt seit knapp 4 Wochen keinen Kontakt.
Jetzt erfahre ich heute von unseren Freunden dass sie wohl jemanden datet und sich wohl was anbahnt.
Nach 3 Jahren guter Beziehung, hat sie gesagt, dauerte es nicht mal 6 Wochen bis sie sich den nächsten sucht!
Und dann kommt heute ne SMS dass wir uns mal treffen sollten um paar Sachen durchzusprechen!
Ich habe aber denke ich jetzt so ne Wut im Bauch dass ich diese Kontaktaufnahme ignoriere.
Ich denke ich kann nicht gelassen und ohne Emotion ihr gegenübertreten und so tun als ob mich das kalt lässt!
Bin etwas überfordert mit dieser Situation.
Bis gestern gings mir deutlich besser aber jetzt wirft mich diese Nachricht wieder voll zu Boden!
Ich hoffe noch aber ich erwarte nichts.
Danke für euren Ratgeber aber ich denke jetzt bin ich in der Situation dass ich aufgrund des kürzlich erfahrenen
auf das zurückerobern verzichte!
Liebe Grüße An alle
Nathi meint
Nachtrag:
Sie hat mich die letzten 2 Minate in unserer Beziehung schon betrogen und mir aber alle Schuld in die Schuhe geschoben. Hab ich grad erst erfahren….
Somit hat sich für mich die Aktion
Ex-Zurück definitiv erledigt!
Danke trotzdem
jeanni meint
hallo,
mein freund hat sich vor 2 wochen von mir getrennt.
ich habe ihn damals nicht viel ausreden lassen und ihm meine meinung gegeigt. leider habe ich ihn auch als muttersöhnchen und weichei betitelt. hintergrund:
wegen seiner mutter studiert er 500km von mir entfernt, ist dort unzufrieden und weil seine mutter einen hs-wechsel nicht zulies, blieb er dort. er muss noch 2 jahre studieren.
wegen seiner mutter gab es auch immer streit, er kann sich einfach nicht lösen (oder sie lässt es nicht zu).
da er dort unzufrieden war, trank er gerne mal ein bier und war launisch. lies dies an mir aus.
wir passen allerdings perfekt zusammen, sehe nicht nur ich so, meinte er auch immer und unsere freunde denken das immer noch. nur wenn seine mutter reinfunkte ging nichts mehr. wir waren sonst immer glücklich, liebten es, was zusammen zu machen und so weiter.
nun hab ich eure schritte befolgt. kontaktsperre, bin ausgegangen und hatte spaß, kümmere mich um mein äußeres, bin selbstbewusst und von ihm gelöst,
ich bekomme immer mehr mails von freunden, dass er sich nach der trennung nie mehr bei ihnen gemeldet hat, er bricht den kontakt ab.keiner hat was von ihm gehört, obwohl er immer wieder in facebook (sind noch befreundet) und skype online ist. sonst, redeten sie jeden tag, jetzt gar nicht mehr.
seinen status hat er, im gegensatz zu mir, nicht geändert und ich bin auch noch als partner bei ihn eingetragen.
gibt es eine chance für uns?
sollte ich so weiter machen?
was sage ich, beim nächstem treffen?
und wie kommt es nach den schritten dazu, dass wir uns aussprechen und evtl zusammenkommen?
wie lange sollte man die kontaktsperre aufrecht erhalten?
wir haben vor 2 jahren mal eine beziehungspause gemacht, nach 6 tagen, kam er wieder an.
insgesamt sind wir 5 jahre zusammen gewesen und 23 und 24 jahre alt.
Andi meint
Hallo zusammen,
Interessante seite, bin im totalen liebeskummer!
Meine traumfrau hat schluss gemacht ende januar!
Wir waren von dez.2011 bis jun. 2012 zusammen, da hat sie gesagt es geht nicht sie könne gefühle nicht öffnen.
Nach paar wochen sind wir wieder im bett gelandet und hatten eine art “ affaire “ bis jan 2013.
Ich habe ALLES für sie getan!!!
Sie hat mir aber nie gesagt das sie mich liebe, die zeit war aber intensiver und wie eine normale beziehung.
Mit allem drum und dran.
Sie wünscht sich familie, kinder usw. so wie ich!
Sagt aber sie sei nicht die frau für mich und das sie mich nicht liebe, was sie aber mal getan hat!
Jetzt hören wir uns selten, mal ein post auf facebook, aber nicht direkte komunikation.
Wir haben noch dinge voneinander wo wir uns zurück geben müssen.
Sie aber scheint so kalt und gleichgültig, sagt dinge wie, es geht mich nichts mehr an was du machst usw.!!
Ich sterbe, das macht mich sooooo traurig, weil ich nie eine frau so liebte und noch liebe wie sie. Sie ist mein traum!!!
Was soll ich tun??????
Es ist das einzige was mir wichtig ist!!
Andi meint
Hallo zusammen,
nun bin ich seh rtief gesunken. Ich habe den Ratgeber gekauft, Ihn bestmöglich befolgt und mal auf mich geschaut.
Habe mich äusserlich wie auch innerlich sehr gemacht denke ich. Das haben mir die Leute bestätigt und sind auch teils erstaunt.
Doch meine Gefühlslage ist immer noch dieselbe.
Nach nun 2 Monaten nach unserer Trennung habe ich Sie am Samstag getroffen um persönliche Dinge auszutauschen. Schon vorher habe ich immer ein Bauchgefühl gehabt, das Sie eine Neue Liebe oder Bekanntschaft gemacht hat.
Leider ist es nun so, da Sie mich auf FB gelöscht hat als Freund, so dass ich nicht schauen kann wer wie was und wo, Sie meint vorübergehend.
Auch gemeinsame Freunde bis auf Ihre Schwester sind weg.
Naja, schade und ein wenig respektlos denke ich aber nicht weiter schlimm.
Nur, das Sie 1 Monat nach unserer Trennung bereits wieder in einer Beziehung ist, finde ich ein wenig heftig!!
Auch Ihre Schwester die ich per Zufall am Sonntag gesehen habe, hat den Neuen bereits kennen lernen dürfen und in Bezug auf die kurze Phase den Kopf geschüttelt.
Wie kann das nur passieren? Nun bin ich glaube ich definitiv weg vom Fenster?!
Ich könnte nie so schnell wieder in eine Beziehung, aus Respekt gegenüber dem EX Parnter und mir selbst auch nicht, das kann doch nicht gut gehen….
Jedenfalls macht Sie sich Sorgen das ich mir allenfalls was antun könnte, worauf ich nicht geantwortet habe.
Ich bin Ihr sicherlich nicht egal, das ganz sicher.
Aber ich kann nun nicht viel tun wenn Sie mit dem anderen Typen umherzieht und all die Dinge macht die mich gedanklich in den Wahnsinn treiben.
Ich war so auf einem guten Weg, persönlich und körperlich/geistig.
Dachte doch, mit Strategie und einer Portion Selbstbewusstsein usw.
Und jetzt, ich bin wieder ganz unten, am Besten ich bleib mal da unten, so kann ich nicht mehr entäuscht werden.
Doch ich will hoch, Sie zurück, und einen totalen Neuanfang mit Substanz, denn eine andere Frau kommt überhaupt nicht in Frage…..
Was soll ich nur tun?
Julia meint
Hallo andi,
Ich bin Au verlassen worden und er hat eine neue – anscheinend auch um zu schauen, ob die Dinge, die ihm bei uns gefehlt hatten zu prüfen, ob die so wichtig sind und ob es darauf ankommt.
Mich würde interessieren, wie es bei euch nun weiter ging. Gibt es da was neues?
Viele Grüße Julia
dori meint
Hallo!
Mein freund hat sich vor 2 Wochen von mir getrennt. Am Anfang hat er oft ziemlichen mist gebaut, sich mit anderen mädels getroffen oder mit denen sachen geschrieben die man nicht tut wenn man in einer Beziehung ist. Ich habe leider auch einen Fehler gemacht und immer wieder mit meinem Ex geschrieben..zwar nur SMS aber meinen Freund hat es gestört.er hat es auch gesagt,..aber irgendwie konnte und wollte ich es auch nicht lassen. Bis er sich von mir deshalb getrennt hat. Jetzt habe ich seit den 2 Wochen auch überhaupt keinen Kontakt mehr zu meinem Ex und er fehlt mir auch nicht. Aber mein Freund (ja seit 2 Wochen nun leider auch ex) fehlt mir so sehr. Wir waren 1 Jahr zusammen und ich hatte die letzten Monate sogar bei ihm gewohnt. JEtzt will er nur noch Freundschaft. Ich weiß einfach nicht was ich tun soll.ich will ihn unbedingt zurück! habe ihm heute erstmal gesagt das ich erstmal ein wenig zeit für mich brauche. Ich schwanke hin und her mal sage ich ok dann eben freunde, aber nur weil ich ihn nicht ganz verlieren möchte. Obwohl mein Ziel eigentlich ist, wieder mit ihm zusammen zu kommen.
Bitte helft mir!
Stephan meint
Hallo
Ich weis nicht mehr weiter ich war 5 Jahre mit meiner „Freundin“ zusammen.
Habe sie sehr oft entäuscht sehr oft sie hat mit immer verziehen aber diesmal denke ich nicht(habe sie aber nie betrogen)
Sie sagt das sie jetz zeit braucht um sich Ihrer Gefühle klar zu werden das heisst wohnung gekündigt ich bin aussgezogen sie wohnt bis ablauf der frist noch da und will sich dann eine eigene wohnug suchen vieleicht mit mir oder ohne mich.
Sie will die frist der kündigung der wohnug nutzen um sich kar zu werden.Sie trift sich sehr oft mit einen Mann wo sie mir versichtert das es nur ein guter freund ist ich weis aber aus lesungen so mancher sms das er das bestimmt nicht so im Sinn hat und ich weis auch nicht ob auch von ihr schon mehr da ist.
Wir haben ein kleinen sohn und ich hab angst meine Fam. zu verlieren….ich weis nicht mehr weiter bitte Helft mir
Caro meint
Hallo,
mein Partner hat sich vor 2 Wochen von mir getrennt per Facebook. Wir hatten 11 monate eine Fernbeziehung geführt. 3 Tage vor dem Treffen hat er sich aus heiterem Himmel getrennt mit der Begründung, dass er die Distanz nicht mehr ertragen kann und sich sehr schlecht fühlt. „Ich hoffe wir können Freunde bleiben, weil ich dich noch sehr mag.. Wir bleiben in Verbindung“ war sein Schlusswort. ich schrieb ihn dann, dass mich das sehr wehgetan hat und er entschuldigte sich dafür. Er hat in der Beziehung öfters angedeutet, dass ich zu ihm ziehen könnte (nach England). Ich machte mich dann immer wieder rar, weil ich noch keine feste Entscheidung hatte, alles bei mir aufzugeben Job, Wohnung, Freunde…. usw und woanders von vorne anzufangen. Er hätte hätte mir auch die Ausbildung bezahlt, weil mein Beruf dort nicht annerkannt ist. Vielleicht war das ein hilferuf bei ihm, ich solle zu ihm ziehen. Das war mir aber nach 11 Monaten einfach noch früh, (Was wäre wenn…?…) Trotzdem liebe ich ihn noch und vermisse ihn sehr. Auf Facebook sind wir noch befreundet aber die chatleiste ist gesperrt. Das was ich kurz danch auch gemacht habe, Seit gut 12 Tagen halte ich Kontaktsperre auch wenn es mir verdammt schwerfällt. 4 Tage nach der Trennung hat er sich nochmal gemeldet und nach meinen Kontodaten gefragt, weil er meine Flugkosten, die ich für unseren Urlaub im Juli gebucht habe, mir zurückerstatten wollte. Eine Woche vor der Trennung hat er mir sogar die Buchungsbestätigung per Mail geschickt. Umso überraschter war ich dann, als er sich trennen wollte von mir. Ein weiterer Trenningsgrund von ihm (Was ich aber nicht so sehe) sei , dass wir etwas auseinadergetrifftet seien. Ich sehe es mal so, dass die Routine etwas kommt, und man sich nun immer besser kennt und die rosarote Brille abgesetzt wird. Das ist doch völlig normal oder?? Wir habe uns 1 bis 2 mal im Monat gesehen und haben die Zeit immer intensiv verbracht und bin auf seine Interessen eingegangen und gab ihm Freiraum, den er auch mal wollte. Was meint ihr soll ich weiter Kontaktsperre halten oder mich mal wieder melden?? Ich vermisse ihn soo. Er ist so ein toller Mann gewesen. Ob ich wieder so einen verständnissvollen und aufmerksamen Mann kriege wie er??
Hakan meint
Hallo Caro,
ich kann dich sehr gut verstehen. Auch habe eine fernbeziehung geführt allerdings 6 jahre lang. Ich in Deutschland sie in Polen. Sie hat sich per SMS getrennt und sich nie entschuldigt oder sich bei mir verabschiedet. ich muss sagen in deinem Fall hat er sich wirklich Fair verhalten und wollte sogar die Flugkosten zurück erstatten. Er hat viel Rücksicht genommen, dass hätte ich mir auch gewünscht sehr sogar.
Mit der Rosabrille gebe ich dir auch recht. In keiner Beziehung ist die Flamme der Liebe so groß wie bei den ersten Wochen oder Monaten.
Halte erst mal Kontaksperre würde ich sagen vieleicht meldet er sich ja dann. Wenn du eine zweite Chance bekommen solltest trifft dich mit ihm. Aber damit eine Beziehung weiter´hin klappt musst du oder er den Schritt machen. Entweder du ziehst hin oder er zu dir.
Ich wünsche dir alles gute und hoffe das ihr wieder zu einander findet.
Gruß,
Hakan
Elena meint
Hallo!
Ich bin 19 Jahre alt und in einer typischen Liebeskummersituation in meinem Alter.
Vor 3 Wochen etwa, hat sich mein Freund nach einem halben Jahr getrennt.
Es tat wahnsinnig weh, auch jetzt noch. Per Telefon ist es im
Streitgespräch passiert, wir hatten leider ein paar Probleme.
Wir haben uns 1.5 Wochen später noch getroffen um die Sachen auszutauschen und noch einmal miteinander zu reden. Vorher hatten wir kaum Kontakt, ich habe ihm nur einen Brief geschrieben, mit der Bitte
mehr zu reden, nicht die Entschdung rückgängig zu machen. Unser Gespräch war sehr schön, habe mich bemüht nicht zu weinen, denn ich kann ihn schon verstehen. Vor der Tür gab es noch einen Abschiedskuss, himmlisch. Danach sah ich ihn torkelnd nach Hause laufen, er wohnt nur 5min von mir.
Es ist nich meine erste Trennung, mir ist klar es geht weiter und ich will auch jetzt nicht versinken und weiterleiden, kommt schon wieser gut. Nur dieser Kuss und wie er ging und die Tatsache wie gut wir uns noch verabschiedet haben, lassen mich einfach nicht ruhen.
Es war speziell zwischen uns, trotz Problemen. Wie lieben uns auch noch, aber haben momentan keinen Kontakt, ich möchte ihn nicht bedrängen. Er fehlt
mir sehr und ich würde gerne hier unabhängig
nur eine Meinung dazu hören, gibt es noch eine Chance für uns? Meine Freunde
mögen ihn zwar nicht, aber denken es wäre möglich.
Ich mache mir schon Hoffnung, will aber auch nicht zu sehr, bin noch jung und es wird
wieder einen geben irgendwann.
Aber ich kämpfe wenn mir etwas so
am Herzen liegt und er ist schon lange darin. Kennen uns seit 4 Jahren und er gefiel mit schon immer.
Danke für euren Rat bzw. Meinung!
LG:)
Nancy meint
LIebes Beraterteam,
meine Freundin hat mich letzten November verlassen und ich ewig hin und her überlegt was ich machen kann um sie zurückzugewinnen. Leider (wie ich heute, dank euch erfahren habe) habe ich dabei so gut wie alles falsch gemacht. Aber nun habe ich heute euren Ratgeber gefunden und direkt angefangen zu lesen und ab heute gilt auch die Kontaktsperre. Ich werde stark sein und mich nicht melden. Auch wenn meine Angst sehr groß ist, dass sie mich dann komplett vergisst, zumal sie seit einer Woche eine neue Freundin hat. Ich hoffe, dass ist eine eurer sogenannten „Übergangsbeziehungen“.
Nun aber zu meiner speziellen Frage: Heute ist der 31.03.2013. Wir haben für den 03.05. Karten für ein Konzert. Ich weiß sie würde gern mit mir dorthin gehen, allerdings habe ich Angst, dass sie mich in die Freundschaftsschiene stecken will. Und das ist ja nun überhaupt nicht das was ich will.
Nun die Frage: Soll ich mit ihr dorthin gehen oder ihr die Karten einfach per Post zusenden (ich habe beide Karten bei mir). Bis zu diesem Zeitpunkt wäre die Kontaktsperre knapp 4 Wochen lang.
Vielen lieben Dank für eure Hilfe.